Kinderyoga

 

                                                                           KINDERYOGA
IMG-20190621-WA0013

Op  13 september 2019 begint een nieuw blok van kinderyogalessen voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

De lessen zijn op vrijdagmiddag van 15.45 – 16.45 voor kinderen van 4 t/m 8 jaar en van 17.00 -18.00 voor kinderen van 9 t/m 12 jaar

Het zijn telkens blokken van 7 lessen. Tijdens de lessen wordt op speelse wijze veel bewogen, leren de kinderen de zonnegroet, is er aandacht voor ontspanning en een juiste manier van ademen.

Het doen van yoga geeft de kinderen zelfvertrouwen, helpt om beter te concentreren, geeft een goede houding(zowel fysiek als mentaal) en het leert de kinderen de mogelijkheden kennen van hun lichaam. Vaak helpt yoga ook bij slaapproblemen

Verder is er ook aandacht voor normen en waarden, een stukje zelfreflectie, doordat er gelegenheid wordt geboden om zich te uiten op verschillende manieren (verbaal, d.m.v. tekenen, knutselen, spel, lichaamstaal e.d.).

De kosten zijn €55,- voor zeven lessen.